環境事業部のOです。

エイシンに入社して早いもので６年目、
入社した当時は、作業員で毎日体を動かしていたので、
カロリー消費が出来ていたわけですが、
最近は内勤としての仕事が中心となり、どんどんカロリー摂取の方が上回り結果、
体がどんどん大きくなってしまいました。

やばい。何か運動をせねばと一念発起！

今は二つの趣味を楽しんでいます。
一つは自転車。去年は社内の人たちと霞ヶ浦100ｋｍを楽しんだり
今年は自転車を車に乗せ、銚子市内を走ったり、
なるべく週に１度は30ｋｍ程度は乗るように心がけています。

　
二つ目はゴルフ。去年からはゴルフを始めたのですが、
なかなかうまくならないところが楽しくて、目的をもって日々練習をやっています。
社内でも、打ちっぱなしや早朝スルーラウンドなど、時間を見ては楽しんで運動しています。
今では運動の効果もあり、なんとなく摂取量と消費量はイコールみたいで大きくならず済んでいます（笑）

どちらもまだまだの実力ですが、
やっていくにつれ少しずつ上手くなっていることもあって、本当に楽しい時間を過ごしています。

皆様のおかげさまで、
仕事も趣味もどんなことでも楽しんで充実した毎日をすごしています。